Hallo! Schön, dass du hier bist!
Gönn dir und deinem Körper eine kleine Auszeit. Du hast sie dir verdient. Solche Momente helfen dabei, den eigenen Körper und die eigene Seele bewusster wahrzunehmen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg, unterstütze sie dabei, ihre Stärken zu entdecken und sich selbst wertzuschätzen – ganz unabhängig von ihrer aktuellen Lebenssituation.
Schwangerschaftsmassage
(ab der 14. Schwangerschaftswoche)
Die Schwangerschaftsmassage findet in einer bequemen Seitenlage statt. Dabei massiere, dehne und mobilisiere ich deinen ganzen Körper sanft und um Verspannungen zu lösen.
Nimm dir bewusst Zeit für dich, verbinde dich mit deinem Baby und genieße eine wohltuende Wellnessmassage für euch beide.
Jede Schwangerschaft und jeder Körper ist individuell. Deshalb gehe ich einfühlsam auf die persönlichen Bedürfnisse jeder werdenden Mama ein.
Bitte kläre vorab mit deiner Hebamme oder deiner Frauenärztin/deinem Frauenarzt, ob eine Wellnessmassage für dich und deine Schwangerschaft geeignet ist.
Frauenmassage
Eine wohltuende Wellnessmassage für dich und deinen Körper in entspannter Seitenlage.
Vor der Behandlung nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch, um zu besprechen, was dein Körper gerade braucht. Dabei gehe ich individuell auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein, damit du die Massage in vollen Zügen genießen kannst.
Informationen für deine Massage
Ort:
Deine Massage findet in der Hebammenpraxis Regenbogen, Hauptstraße 6, 86862 Lamerdingen statt.
Parkplätze sind direkt vorhanden.
Mitbringen:
- 1 großes Handtuch für deinen Körper (min. 100/150)
Weitere Informationen:
- Reine Massagezeit: 60 oder 90 Minuten
- Ich verwende ein Erdnussöl mit zusätzlichem Duft deiner Wahl
- Terminvereinbarung per E-Mail
- Bezahlung per Überweisung nach Erhalt der Rechnung
- bis 24 Stunden vorher kostenlos stornierbar (Du kannst gerne eine Ersatzperson zu deinem Termin schicken, falls du unerwartet verhindert bist)
- Bei Fragen kannst du mir jederzeit eine E-Mail schreiben
Ablauf deiner Massage:
Ankommen
Nimm dir Zeit, in der Hebammenpraxis Regenbogen in Ruhe anzukommen. Bei einer warmen Tasse Tee darfst du den Alltag hinter dir lassen und dich auf deine persönliche Auszeit einstimmen.
Persönliches Vorgespräch
In einem kurzen Gespräch besprechen wir deine aktuellen Bedürfnisse und Wünsche. So kann ich die Massage individuell auf dich und deinen Körper abstimmen.
Entspannte Vorbereitung
Die Massage findet in einer bequemen Seitenlage statt. Mit Kissen und einer weichen Decke sorge ich dafür, dass du optimal gestützt bist und vollkommen entspannen kannst. Gedämpftes Licht und sanfte Musik schaffen eine ruhige, geschützte Atmosphäre.
Die Massage
Während der Behandlung wird dein Körper achtsam massiert, sanft gedehnt und mobilisiert. Dein Körper bleibt dabei jederzeit mit einer Decke bedeckt – nur der Bereich, der gerade behandelt wird, ist frei. So kannst du dich sicher, geborgen und vollkommen entspannt fühlen.
Massagezeit
Die reine Massagezeit beträgt wahlweise 60 Minuten oder 90 Minuten.
Nachruhen und Ausklang
Nach der Massage hast du Zeit, in Ruhe nachzuspüren. Bei kleinen Snacks und Getränken kannst du den Moment genießen und wir haben Raum für ein kurzes Nachgespräch.
Gesamtdauer deines Termins
- ca. 90 Minuten bei 60 Minuten Massage
- ca. 120 Minuten bei 90 Minuten Massage
Kosten für deine kleine Auszeit
- 110 € – 60 Minuten Massage
- 155 € – 90 Minuten Massage
Termine:
Donnerstag, 07. Mai
Donnerstag, 21. Mai
Donnerstag, 11. Juni
Donnerstag, 02. Juli
Ist kein passender Termin dabei, kannst Du mir gerne deinen Wunschtermin schreiben.
Weitere Termine folgen.